Transforma tu energía y únete a una comunidad que te impulsa a alcanzar tu máximo potencial. El cambio que buscas comienza hoy en Dharma Training.
Más que CrossFit en La Serena:
Descubre tu Fuerza, Encuentra tu Propósito.
¿Qué es CrossFit y por qué es para ti?
El CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales que cambian todos los días. ¿Qué significa eso? Que cada día es una nueva aventura y tu cuerpo se fortalece de maneras que nunca imaginaste.
Lo mejor de todo es que es
100% adaptable a ti. No importa si nunca has levantado una pesa o si ya eres un atleta; nuestros coaches expertos ajustarán cada movimiento a tu nivel para que avances a tu propio ritmo, de forma segura y efectiva
- Siempre motivado: Cada día es un entrenamiento diferente. ¡Adiós al aburrimiento!
- Resultados reales: Gana fuerza, resistencia y bienestar general.
- Para todos los niveles: Los movimientos se adaptan a las condiciones físicas de cada persona.
(NUESTRA DIFERENCIA)
¿POR QUÉ DHARMA TRAINING?
60 Minutos de Pura Energía y Superación.
Olvídate de las rutinas aburridas. Cada día es un desafío nuevo y emocionante. Nuestras clases están diseñadas para que lo des todo de forma segura y efectiva:
- Calentamiento y Técnica: Preparamos tu cuerpo y practicamos los movimientos del día guiados por el coach.
- Workout del Día (WOD): El momento de la verdad. Un desafío intenso y divertido donde unes todo lo aprendido.
- Vuelta a la Calma y Comunidad: Terminamos la clase, estiramos y compartimos la increíble sensación del trabajo bien hecho.